de balans tussen denken en voelen
Na een stukje theorie verdiepen we het voordeel van denken en voelen aan de hand van voorbeelden uit het leven. Ook hoe denkers leren voelen en voelers het denken meer kunnen activeren. Jezelf beter leren kennen.
je eigen ritme volgen en je verlangens leven
Het belang van je eigen ritme leven en ondervinden wat je verlangens zijn zorgen voor meer lichtheid. Voorbeelden van afleidingen en nadelige gevolgen worden in beeld gebracht om meer inzicht te krijgen zodat je weet wat je te doen staat. Kwetsbaarder opstellen en je met jezelf bemoeien.
accepteren, respecteren, vergeven en verbinden
Zaken vanuit liefde bekijken is niet zo zoetsappig als het lijkt maar geeft meer lucht en ruimte. Die ruimte kun je dan gebruiken voor dingen die er echt voor jou toe doen. En onzinnigheden verdwijnen. Meer verbinding als je je hart volgt.
de kracht van je gedachten en je zenuwstelsel
Als je jouw zenuwstelsel beter begrijpt kun je invloed uitoefenen op bepaalde ongemakken. De kracht van je gedachte worden duidelijker waardoor er meer keuzes ontstaan. Soms moet je iets van vroeger nog verwerken maar dan is het handig om te weten wat.
de spiegel van het leven en de natuur
Het leven laat alles zien als je ervoor open staat en er de tijd voor neemt. Als we meer een voorbeeld aan de natuur nemen gaat meer vanzelf en hoeven we niet zo hard te werken aan het naleven van onze wensen. Hulp aanvaarden is een kunst.
uitspreken, benoemen en de kracht van woorden
Naast ritueel woorden hardop te zeggen gaan we inzien dat zaken uitspreken zorgt voor veel minder gedoe. Maar ook het kiezen van woorden draagt bij aan hoe je je voelt. Dit gaan we ieder laten ervaren om op koers te blijven.
stilte en dankbaarheid
In stilte krijg je antwoorden van je eigen diepere verlangens. Leren stil te durven zijn en de voordelen van vertragen komen uitgebreid aan de orde.
kiezen, verantwoordelijkheid nemen, vertragen en vertrouwen
Om al de webinars toe te passen en met de onderwerpen bezig te zijn is lef nodig. Lef om verantwoordelijkheid te nemen over je leven en keuzes te maken. De kunst van vertrouwen. Het is nooit te laat en nooit te vroeg voor actie. Door middel van rust en vertragen terug naar de kern.
